لیدی مد

رابوکالا- گیمینگ تولز- خانه چین- لیدی مد
  

چطور اعتیاد به گوشی را در دوران درس و کنکور ترک کنیم؟

چطور اعتیاد به گوشی را در دوران درس و کنکور ترک کنیم؟



اعتیاد به گوشی در دوران کنکور,اعتیاد به گوشی را در دوران درس و کنکور,کنکور و ترک گوشی

اعتیاد به گوشی در دوران کنکور

 

چطور اعتیاد به گوشی را در زمان کنکور ترک کنیم؟

یکی از دغدغه های والدین و دانش آموزان، کنکور و ترک گوشی می باشد. وابسته بودن به گوشی باعث می شود که تمرکز افراد کاهش پیدا کند. پس استفاده زیاد از گوشی ضررهای زیادی برای افراد کنکوری دارد. در این مطلب به مضرات گوشی برای فرد کنکوری و روش هایی برای ترک آن برای شما آورده ایم.

ضررهای اعتیاد به گوشی برای افراد پشت کنکور

- ضعف و خستگی

- درگیری فکری و عاطفی

- پایین بودن تمرکز برای یادگیری 

- اتلاف زمان مفید برای مطالعه

- کم شدن انگیزه برای کنکوری موفق

- نرسیدن به آزمون های آمادگی کنکور

- به دست آوردن رتبه پایین

 

اعتیاد به گوشی در دوران کنکور,اعتیاد به گوشی را در دوران درس و کنکور,ضررهای اعتیاد به گوشی برای افراد پشت کنکور

اعتیاد به گوشی در دوران درس و کنکور

 

شیوه های ترک اعتیاد به گوشی و آمادگی کنکور

روش های گوناگونی برای کنار گذاشتن گوشی همراه، وقتی که یک فرد مصمم کنکوری هستید، وجود دارد که با سعی و اراده، این کار از آب خوردن هم راحت تر است.

 

- درس خواندن به طور متراکم. زمانی که شما در برنامه درسی خود داشته باشید که از ساعت هشت تا یازده فلا درس خوانده شود، دیگر وقتی برای استفاده از گوشی در این زمان نخواهید داشت.

 

اعتیاد به گوشی در دوران کنکور,اعتیاد به گوشی را در دوران درس و کنکور,شیوه های ترک اعتیاد به گوشی و آمادگی برای کنکور

کنکور و ترک گوشی

 

- هنگام خوابیدن از گوشی استفاده نکنید. چون استفاده از گوشی هنگام خواب باعث ضعف چشم و دیر خوابیدن می شود که فردای کسل کننده برایتان به دنبال دارد و کیفیت درسی تان کاهش پیدا میکند.

 

- هر لحظه آمدن پیام های مختلف مجازی باعث می شود توجه شما به آن جلب شود. بنابراین بهتر است این صدای را غیر فعال کنید.

 

اعتیاد به گوشی را در دوران کنکور,اعتیاد به گوشی در دوران درس و کنکور,روش های گوناگون برای کنار گذاشتن گوشی همراه موقع کنکور

شیوه های ترک اعتیاد به گوشی و آمادگی برای کنکور

 

- گوشی را نزدیک خود نگذارید. نزدک بودن بی اندازه شما به گوشی همراهتان، کنجکاوی شما برای چک کردن و پرسه زدن و به خصوص بازی کردن تشویق می کند و به خودتان می آیید می بینید چند ساعت گذشته است.

 

- چنانچه می خواهید به طرف گوشی بروید، پیشنهاد می شود چند برنامه که مشاوره های خوبی برای ترک اعتیاد به گوشی می دهد، نصب کنید.

 

- مثل  اپلیکیشن  forest  که مطابق برنامه ریزی و مدیریت زمانی شما، در ساعتی معلوم با توجه به آن گوش داده و راه حل هایش را به کار گیرید. مطمئن باشید کمک زیادی در ترک گوشی به شما خواهد کرد.

 

گردآوری: بخش روانشناسی

 

   محصولات مشابه

   مطالب مشابه 

پرسشنامه مشاوره قبل از ازدواج
بررسی میزان نسبی تفاهم و سازش بین زوجین با پرسشنامه طلاق
ترک اعتیاد با جراحی مغز؛ محال و ممکن
والدین و اعتیاد به تکنولوژی در فرزندان
اعتیاد والدین و آثاری که در فرزندان به جا می‌گذارد
روش های پیشگیری از اعتیاد به موبایل در دوران قرنطینه
اعتیاد به قمار چیست؟ نشانه ها، علل و درمان آن
دانستنیهایی ضروری در مورد پورنو و اعتیاد به پورنوگرافی
اعتیاد به تماشای پورنوگرافی هنگام رابطه با همسر
نشانه های اعتیاد به گوشی موبایل و راهکارهای کاهش آن

   محصولات مشابه  

فرم پرسشنامه اعتیاد به کار فرم پرسشنامه اعتیاد به کار
مشاهده مشخصات و خرید

تحقیق در مورد اعتیاد و رواههای درمان و پیشگیری از اعتیاد تحقیق در مورد اعتیاد و رواههای درمان و پیشگیری از اعتیاد
مشاهده مشخصات و خرید

اعتیاد 93 ص اعتیاد 93 ص
مشاهده مشخصات و خرید

تحقیقاهمیت موضوع اعتیاد تحقیقاهمیت موضوع اعتیاد
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت اعتیاد اینترنتی پاورپوینت اعتیاد اینترنتی
مشاهده مشخصات و خرید

طرح کارت ویزیت موسسه ترک اعتیاد دو رو طرح کارت ویزیت موسسه ترک اعتیاد دو رو
مشاهده مشخصات و خرید

تحقیقتحلیلی پیرامون پدیدیه اعتیاد 20 ص تحقیقتحلیلی پیرامون پدیدیه اعتیاد 20 ص
مشاهده مشخصات و خرید

قالب آماده پاورپوینت *اعتیاد* قالب آماده پاورپوینت *اعتیاد*
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود پاورپوینت در موردموضوع اعتیاد در بارداری دانلود پاورپوینت در موردموضوع اعتیاد در بارداری
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت نقش خانواده در کاهش عوارض اعتیاد پاورپوینت نقش خانواده در کاهش عوارض اعتیاد
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود پاورپوینت اعتیاد به موادمخدر در 19 صفحه دانلود پاورپوینت اعتیاد به موادمخدر در 19 صفحه
مشاهده مشخصات و خرید

دانلود طرح کارت ویزیت موسسه ترک اعتیاد 2 رو دانلود طرح کارت ویزیت موسسه ترک اعتیاد 2 رو
مشاهده مشخصات و خرید

کار تحقیقی نقش اعتیاد در ارتکاب جرم - شامل 48 صفحه کار تحقیقی نقش اعتیاد در ارتکاب جرم - شامل 48 صفحه
مشاهده مشخصات و خرید

مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) اعتیاد به اینترنت مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) اعتیاد به اینترنت
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت-اعتیاد به الکل و درمان آن- در 50 اسلاید-powerpoin-ppt پاورپوینت-اعتیاد به الکل و درمان آن- در 50 اسلاید-powerpoin-ppt
مشاهده مشخصات و خرید

تحقیقبررسی علل اعتیاد به مواد مخدر و قرص های روانگردان 0503 تحقیقبررسی علل اعتیاد به مواد مخدر و قرص های روانگردان 0503
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت , انواع مواد اعتیاد آور , 65 اسلاید , pptx پاورپوینت , انواع مواد اعتیاد آور , 65 اسلاید , pptx
مشاهده مشخصات و خرید

تحقیق در مورداعتیاد و رواههای پیشگیری و درمان اعتیاد تحقیق در مورداعتیاد و رواههای پیشگیری و درمان اعتیاد
مشاهده مشخصات و خرید

مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) اعتیاد به اینترنت مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو) اعتیاد به اینترنت
مشاهده مشخصات و خرید

پاورپوینت اعتیاد به الکل و راههای درمان آن - 85 اسلاید پاورپوینت اعتیاد به الکل و راههای درمان آن - 85 اسلاید
مشاهده مشخصات و خرید


   مقالات مشابه  

فروشگاه رابوکالا - طرح های معمار امین سلطانپور - حسن سلطانپور - سلطاتپور استودیو - فروشگاه خانه چین - مقالات - سایت مپ - نقشه سایت - تماس با ما - صفحه اصلی