ترتیب صحیح استفاده از محصولات مراقبت پوستی

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با هزار امید و آرزو  محصولات مراقبت پوستی بخرید و بعد از یک مدت متوجه شوید که آن‌ها نتوانسته‌اند آن‌طور که انتظار داشتید مشکل شما را برطرف کنند. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که شاید علت بی‌نتیجه بودن آن محصولات، ترتیب غلط استفاده از آن‌ها‌ بوده است؟

از رعایت ترتیب صحیح در استفاده از محصولات مراقبت پوستی نباید غافل شد و متخصصان پوست نیز این موضوع را تأیید کرده‌اند زیرا این محصولات از نظر غلظت و مواد تشکیل‌دهنده با یکدیگر متفاوت هستند و این مسئله میزان نفوذپذیری آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. برای مثال کرم و لوسیون‌های اکلسیو (occlusive) یا انسداد‌کننده با ایجاد یک لایه محافظ بر روی پوست، مانع از تبخیر و خروج رطوبت پوست می‌شوند. استفاده از این کرم‌ها قبل از محصولات دیگر از نفوذ آن‌ها جلوگیری می‌کنند و کارایی آن‌ها را تقریباً به صفر می‌رسانند. البته لازم است بدانید که ترتیب استفاده از محصولات مراقبت پوستی، بسته به نوعی که استفاده می‌کنید برای روز و شب متفاوت است. در ادامه همراه ما باشید تا شما را در این زمینه راهنمایی کنیم:

ترتیب صحیح استفاده از محصولات مراقب پوستی در صبح

مرحله ۱: پاک‌کننده

قبل از هر اقدامی لازم است پوست خود را طی دو مرحله پاک‌سازی کنید. ابتدا با یک پاک‌کننده روغنی صورت خود را پاک کنید سپس به وسیله یک شوینده با پایه آب مانند ژل‌های شستشو آن را به مدت چند دقیقه با حرکات دایره‌ای ماساژ داده و یا توسط یک فیس براش بشویید. فیس براش‌ها یکی از موثرترین ابزارها برای پاک‌سازی پوست هستند که علاوه بر تمیز کردن پوست، آن را لایه‌برداری نیز می‌کنند. اگر نمی‌دانید که چه نوع براشی برای پوست شما مناسب است، پیشنهاد ما به شما فیس براش‌های کیوت اسکین است. فیس براش کیوت اسکین در دو مدل چرخشی و لرزشی ، با قابلیت اتصال براش‌های متنوع و مناسب برای پوست‌های مختلف می‌توانید نیاز شما برای استفاده ازفیس براش را برآورده سازد.

مرحله ۲: تونر

پاک‌سازی باعث می‌شود منافذ پوست شما باز شود به همین دلیل بهتر است که از یک تونر برای بستن منافذ پوستتان استفاده کنید. تونرها با غلظت آبکی که دارند به سرعت جذب پوست می‌شوند و همچنین علاوه بر لایه‌برداری و پاک‌سازی سلول‌های مرده، پوست را نیز آبرسانی می‌کنند.

مرحله ۳: سرم

حال نوبت آن است که پوست خود را به وسیله یک سرم پوست تغذیه کنید. سرم‌ها حاوی ترکیبات فعال قوی، مرطوب‌کننده و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که پوست برای سالم ماندن به آن‌ها نیاز دارد. سرم‌های ویتامین C برای استفاده روزانه بسیار مناسب هستند. این سرم‌ها سبک بوده و علاوه بر سرعت جذب بالا پوست شما را هیدراته نیز می‌کنند.

مرحله ۴: کرم دور چشم

حتی اگر هاله تیره دور چشم ندارید، استفاده از کرم دور چشم را فراموش نکنید. این کرم‌ها، ملایم و سبک هستند و مختص پوست اطراف چشم فرموله شده‌اند. وظیفه اصلی این کرم‌ها روشن کردن پوست اطراف چشم و از بین بردن چین و چروک است. همچنین پف اطراف چشم را نیز کاهش می‌دهد.

مرحله ۵: کرم ضد جوش

اگر پوست مستعد آکنه دارید، حالا زمان استفاده از کرم‌های ضد جوش است. کرم‌های ضد جوش حاوی مواد قدرتمندی هستند که بر روی ناحیه موردنظر تمرکز می‌کنند. از کرمی استفاده کنید که حاوی نیاسینامید (niacinamide)، بنزوئیل پروکساید (benzoyl peroxide) یا سالیسیلیک اسید (salicylic acid) باشد.

مرحله ۶: مرطوب‌کننده

چند دقیقه به کرم ضد جوش زمان بدهید تا به خوبی جذب شود سپس از مرطوب‌کننده استفاده کنید. مرطوب‌کننده‌ای را خریداری کنید که مناسب نوع پوست شما باشد و همچنین حاوی یک ماده مؤثر یا آنتی‌اکسیدان قوی باشد تا بتواند باعث ترمیم و بهبود بافت پوست شما شود. اگر پوست چرب یا ترکیبی دارید از یک مرطوب‌کننده سبک و اگر پوستتان حساس است، نوع ملایم آن را انتخاب کنید. همچنین در صورت داشتن پوست خشک، یک مرطوب‌کننده و آبرسان قوی می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.

مرحله ۷: رتینول (retinol)

رتینول یک ماده شگفت‌انگیز است که با پیری پوست مبارزه می‌کند. این ماده باعث بهبود تولید کلاژن شده و رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند. همچنین علاوه بر کاهش چین و چروک، پوست را محکم می‌کند. اگر پوست حساس و آکنه‌ای دارید قبل از مصرف، با یک متخصص پوست مشورت کنید.

مرحله ۸: ضدآفتاب

این مرحله از اهمیت بسیاری برخوردار است و به خصوص افراد با پوست روشن هرگز نباید از آن غافل شوند. ضدآفتاب با درجه SPF حداقل ۳۰، معمولاً برای انواع پوست مناسب است. همچنین مهم است که پوست شما نسبت به ضدآفتابی که استفاده می‌کنید حساسیت نداشته باشد و یا پوست شما را خشک نکند.

مرحله ۹: آرایش

حالا می‌توانید آرایش روزانه خود را انجام داده و یک روز خوب را آغاز کنید.

ترتیب صحیح استفاده از محصولات مراقبت پوستی در شب

مرحله ۱: پاک‌کننده

پس از سپری کردن یک روز طولانی حالا زمان آن رسیده که با یک پاک‌کننده روغنی از شر تمام آرایش، گرد و غبار و دوده‌هایی که در طول روز بر روی پوستتان انباشته شده است خلاص شوید. سپس به وسیله یک شوینده با پایه آب، آلودگی‌ها و مواد آرایشی باقیمانده را به طور کامل بشویید.

مرحله ۲: تونر

حالا از یک تونر استفاده کنید تا سلول‌های مرده را از روی پوستتان برداشته و منافذ باز آن را ببندد. چند ثانیه منتظر بمانید تا تونر جذب پوستتان شود.

مرحله ۳: کرم دور چشم

در این مرحله کرم دور چشم را با نوک دو انگشت به آرامی دور چشم مالیده و ماساژ دهید سپس چند ثانیه صبر کنید تا جذب پوستتان شود.

مرحله ۴: کرم‌های ضد جوش

پوست شما در شب، خود را ترمیم می‌کند. بنابراین استفاده از کرم‌های ضد جوش در شب نیز می‌تواند تأثیر آن‌ها را در بهبود التهاب، جای زخم و جوش دو چندان کند.

مرحله ۵: کرم شب

برنامه مراقبتی خود را با کرم شب به پایان برسانید. کرم شبی را انتخاب کنید که سبک، آبرسان و با پایه ژل باشد تا به سرعت جذب شده و رطوبت پوست را در طول شب حفظ کند. استفاده منظم از کرم‌های شب، باعث می‌شود که پوست شما شاداب و جوان‌تر به نظر برسد.
رعایت ترتیب صحیح در استفاده از محصولات مراقبت پوستی از اهمیت بالایی برخوردار است. اما برای اینکه تلاش‌های شما به هدر نرود لازم است که چند نکته اساسی را به خاطر داشته باشید. این نکات عبارت‌اند از:

بایدها:

• یک پاک‌کننده آرایش خوب انتخاب کنید.
• یک شوینده صورت مناسب تهیه کنید.
• قبل از مصرف هر محصولی ابتدا آن را تست کنید.
• ۲ تا ۳ بار در هفته صورت خود را با یک اسکراب خوب لایه‌برداری کنید.
• ابتدا با ملایم‌ترین نوع محصولات شروع کنید.
• از محصولاتی استفاده کنید که مختص نوع پوست شما باشند.
• نحوه واکنش محصولات را بر پوست خود بررسی کنید برای مثال: آیا باعث ایجاد جوش بر روی پوست شما می‌شوند یا خیر.

نبایدها

• قبل از حذف آرایش و شستشوی صورت، هیچ‌چیزی به پوست خود نزنید.
• از صابون برای شستشوی صورت استفاده نکنید.
• از مصرف محصولاتی که حاوی عطرهای مصنوعی، مواد شیمیایی و یا سیلیکون هستند خودداری کنید.
• صورت خود را با آب داغ نشویید.
• اگر پوستتان مستعد آکنه است از محصولاتی که بیش از حد روغنی هستند استفاده نکنید.
• بدون فکر محصولات مراقبت پوستی را خریداری نکنید.

توصیه نهایی

اگر می‌خواهید شروع به استفاده از یک کرم یا لوسیون جدید کنید قبل از اینکه آن را به لیست دائمی محصولات مراقبت پوستی خود اضافه کنید، مطمئن شوید که نسبت به آن آلرژی ندارید و اگر متوجه شده‌اید که تا به الآن روال غلطی را در استفاده از محصولات خود پیش گرفته بودید، نگران نباشید هیچوقت برای یک شروع دوباره دیر نیست.

ترتیب استفاده از محصولات مراقبت از پوست:

۱- پاک کننده ها:

قبل از هر آرایشی، استفاده از پاک کننده ها الزامی می باشد. پاک کننده یا میسلار واتر اولین قدم در استفاده از محصولات مراقبت پوستی می باشند که به دو دسته پاک کننده آرایش چشم و صورت تقسیم می گردند. برای استفاده از این محصولات در هر حالتی اعم از ژل، لوسیون و کرم، لازم است تا به وسیله پد یا پنبه کل صورت را تمیز نمایید. معمولا پاک کننده ها به حدود ۱ دقیقه زمان نیاز دارند تا تمام آلودگی ها را از سطح پوست جدا نمایند.

۲- شوینده ها:

دومین مرحله استفاده از محصولات مراقبت پوستی، شوینده ها می باشند. گروهی از افراد به جز تمیز کردن پوست با پاک کننده ها، ترجیح می دهند تا با آب پوست خود را شستشو دهند. در این شرایط، می بایست از شوینده مناسب با پوست خود بهره ببرند.

۳- اسکراب ها:

سومین مرحله در استفاده از محصولات مراقبت پوستی، اسکراب ها قرار دارند، البته این موارد برای استفاده روزانه نیستند اما توصیه می شود، افرادی که دارای پوست چرب هستند تا ۳ بار در هفته و افرادی که دارای پوست معمولی می باشند ۱ بار در هفته از آن بهره ببرند. پوست های خشک نیز می توانند ۲ بار در هفته برای باز شدن منافذ پوستی خود استفاده نمایند. اسکراب لب نیز برای داشتن لب هایی با پوست صاف نیز مهم است.

۴- تونر ها:

تونر ها یکی دیگر از محصولات مراقبت پوستی هستند که برای تمیز نمودن آلودگی های عمقی، آبرسانی پوست و متعادل نمودن چربی پوست مورد استفاده قرار می گیرند. تونر ها می توانند به عنوان یک مرطوب کننده قوی عمل نمایند.

۵- سرم های پوستی:

تا به اینجا محصولات مراقبت پوستی، موجب می شوند تا شما یک پوست نرمال و طبیعی داشته باشید. استفاده از سرم های پوستی باعث جلوگیری از چین و چروک پوست و پیری می شوند. سرم های پوستی با توجه به نوع پوست می توانند از لک، خشکی و مواردی از این قبیل جلوگیری نمایند. البته امروزه سرم های مختلفی در بازار وجود دارند که هر کدام دارای مزایای خاصی هستند. برخی از این سرم ها، مواد مغذی مورد نیاز پوست را تامین می نمایند و برخی موارد حالت الاستیسیته پوست را افزایش می دهند. از همین رو شما می توانید با مشورت یک متخصص پوست از سرم مناسب پوست خود بهره ببرید.

۶- کرم های دور چشم:

یکی از محصولات مراقبت پوستی که استفاده از آن برای هر سنی مهم تلقی می شود، کرم دور چشم هستند. این کرم ها برای افرادی که با موبایل و کامپیوتر بسیار کار می کنند، توصیه می شود. این کرم ها می توانند چین های ریز دور چشم را از بین ببرند و شادابی آن را افزایش دهند. همچنین کرم های دور چشم موجب می شوند تا پوست این نواحی روشن تر و مقاوم تر باشد. باید در نظر داشت که پوست دور چشم به نسبت سایر بخش ها نازک تر بوده و همین امر موجب می گردد که زودتر دچار پیری شود. انواع ژل دور چشم خانگی نیز برای این ناحیه مفید است.

۷- ماسک ها:

یکی از محصولات مراقبت پوستی که امروزه طرفداران بسیاری نیز دارد، ماسک ها هستند. ماسک ها عموما ۲ بار در هفته استفاده می شوند و دارای انواع مختلفی می باشند. ماسک ها برای تکمیل درمان و مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرند. از جمله مزایا ماسک می توان به آبرسانی، روشن کنندگی، از بین بردن چین و چروک و … اشاره نمود.

۸- مرطوب کننده ها:

استفاده از این نوع محصولات برای هر پوستی توصیه می شود. برخی از مرطوب کننده ها در ساختار خود دارای آنتی اکسیدان و مواد ضد پیری هم هستند که می توانند از چین و چروک و خشکی پوست استفاده نمایند. استفاده از این محصولات مراقبت پوستی، پایه اصلی ارایش ها و گریم می باشد.

۹- کرم های ضد آفتاب

این سری از محصولات مراقبت پوستی نیز برای استفاده روزانه توصیه می گردد. اشعه های خورشید دارای مواد مضر همچون فرابنفش هستند که می توانند به پوست آسیب زیاد وارد کند. یکی از شایع ترین آسیب هایی که آفتاب به پوست می رساند، ایجاد لک است لذا پیشنهاد می شود که هر روز قبل از خروج از خانه از این کرم ها استفاده شود. این محصول دارای محدودیتی نیست و توصیه می گردد که تمام افراد در تمام سنین از آن بهره ببرند. البته گفتنی است که برای استفاده صحیح از کرم های ضد آفتاب بهتر است که هر دو ساعت یک بار این مورد تجدید گردد.