برای زیبایی پوست آیا استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی ضروری است؟

پوست تاثیر قابل توجهی بر زیبایی دارد. به‌ همین جهت مراقبت از پوست به دغدغه افراد مختلف، به خصوص خانم ها و البته بسیاری از آقایان تبدیل شده است. همان طور که می دانید، زیبایی پوست به خودی خود با استفاده از هیچ محصول آرایشی نمی تواند جایگزین شود.

مراقبت از پوست شامل چند اصل ابتدایی است. برای همین داشتن یک سری محصولات بهداشتی ضروری است. البته اگر می‌خواهید از این محصولات بیشترین بهره را ببرید، بهتر است عادت های نادرست خود را هم تغییر دهید.

در واقع، برخی امور عادی روزانه که فکرش را هم نمی کنید، به مرور زمان به پوستتان صدمه می زند. پس، اگر می خواهید زیبایی و شادابی پوست خود را حفظ کنید، علاوه بر استفاده از محصولات با کیفیت باید این گونه عادت ها را هم شناسایی کنید و برای همیشه کنار بگذارید.

با ما همراه باشید تا در ابتدا محصولات آرایشی بهداشتی ضروری مراقبت از پوست و سپس عادت های اشتباه را به شما معرفی کنیم.

۱٫ پاک کننده صورت یا فیس واش

یکی از مهم ترین محصولات مراقبت از پوست، پاک کننده صورت است. احتمالا درمورد اهمیت شستن صورت مخصوصا هنگام شب، شنیده اید.

قبل از خوابیدن باید حتما آرایش خود را پاک کنید؛ اگر با آرایش بخوابید، منافذ صورتتان مسدود می شود و این امر منجر به پیری زود رس و بروز جوش می شود.

برای شادابی و زیبایی پوست شب ها با استفاده از شوینده صورت مناسب نوع پوست‌تان، آرایش و آلودگی هایی که در طول روز جذب پوستتان شده است را پاک کنید.

تفاوت آرایش پاک کن با پاک کننده صورت

بیشتر اوقات این دو اصطلاح به جای هم به کار می‌روند، اما هر یک از اینها، مزیت‌های خاص خودشان را دارند. پس، آرایش پاک کن را نباید با پاک کننده صورت اشتباه بگیرید. برای اینکه تصمیم بگیرید بهترین شوینده صورت کدام است، آرایش پاک کن یا پاک کننده صورت، تیم لافارر هدف استفاده از هرکدام را بیان کرده‌است:

آرایش پاک کن

این محصول‌ برای پاک کردن آرایش پایه، انواع کرم پودر، رژ گونه، کانسیلر (کرم پوشش دهنده دور چشم)، سایه چشم، رژ و کرم پودر از پوستتان مفید است. آرایش پاک کن‌ها انواع مختلفی دارند. اما، بهترین پاک کننده آرایش، آن است که بتواند آرایش شما را بدون از بین بردن چربی‌های طبیعی صورتتان، پاک کنند.

پاک کننده صورت

هدف اصلی استفاده از پاک کننده‌ صورت، از بین بردن آلودگی، عرق، سبوم و ناخالصی هایی است که منافذ پوست را مسدود می کنند. اگر از پاک کننده صورت استفاده کنید این آلودگی‌ها قبل از اینکه، با باکتری‌ها ترکیب شوند و آسیب جدی به پوست شما وارد شود، پاک می‌شوند.

پاک کننده ها در شکل، اندازه و انواع مختلفی استفاده می شوند، مثل فوم، ژل، روغن، کرم، بالم و لایه بردار. بهترین شوینده صورت‌، محصولی است که متناسب با نوع پوست شما باشد.

در واقع، پاک کننده‌های پوست بر اساس انواع پوست طراحی می‌شوند. پس، برای هر نوع پوست، بهترین پاک کننده صورت محصولی است که مخصوص همان نوع پوست طراحی و تولید شده باشد.

۲٫ کرم مرطوب کننده

صرف نظر از اینکه کجا زندگی می کنید و چه نوع پوستی دارید، باید همیشه پوست خود را مرطوب و هیدراته نگه دارید. کرم مرطوب کننده، محصولی است که این کار را برای شما انجام می دهد.

استفاده از مرطوب کننده از خشکی پوست جلوگیری می کند، به پوست شما ظاهر جوانتری می دهد و در نهایت موجب زیبایی پوست می‌شود. مرطوب کننده ها همچنین از پوست در برابر محرک های بیرونی که باعث خارش و حساسیت پوستی می شوند، محافظت می کند.

کرم مرطوب کننده را بر اساس نوع پوستتان انتخاب کنید. اگر پوستتان مستعد جوش زدن است، از مرطوب کننده های غیر کومدون زا استفاده کنید، زیرا مرطوب کننده هایی که دارای چنین فرمولاسیونی هستند، باعث مسدود شدن منافذ نمی شوند.

۳٫ کرم ضد آفتاب

حتما می دانید که ضد آفتاب مهم ترین و اصلی ترین محصولی است که باید هر روز از آن استفاده کنید. طبق توصیه ی متخصصان، ضد آفتاب باید همیشه در لیست محصولات ضروری مراقبت از پوست هر کسی وجود داشته باشد. چراکه، اشعه های مضر خورشید در تمام روزهای سال، باعث آسیب به سلول های پوستی می شود.

صبح ها بعد از شستن و مرطوب کردن پوست، از ضد آفتاب استفاده کنید و سپس بقیه برنامه روزانه مراقبت از پوست خود را انجام دهید. استفاده از کرم ضد آفتاب، بهترین روش برای جلوگیری از پیری زود رس پوست، ایجاد لکه های قهوه ای، چرمی شدن پوست و انواع سرطان پوست، است. ملانوما، یکی از انواع سرطان پوست، بیشترین قربانی را در میان افراد ۲۰ تا ۳۰ سال مبتلا به سرطان دارد.

۴٫ سرم پوست صورت

یکی دیگر از محصولاتی که موجب زیبایی پوست می‌شود، سرم است. اگر نگران تیره شدن پوست، منافذ بزرگ و خطوط ریز صورتتان هستید، اضافه کردن سرم به برنامه روزانه مراقبت از پوستتان یک قدم مهم و تاثیر گذار است.

سرم ها نسبت به مرطوب کننده ها، معمولا از مواد موثره فعال بیشتری برخوردار هستند، بنابراین مشکلات پوستی را با قدرت بیشتری رفع می کند. همچنین سرم ها از مولکول های کوچک تری نسبت به مرطوب کننده ها تشکیل شده اند. برای همین، می توانند به لایه های عمیق تر پوست وارد شوند و مواد مغذی و رطوبت را به پوست برسانند.

شب ها از سرم های حاوی آنتی اکسیدان مانند ویتامین C استفاده کنید، تا هنگامی که خواب هستید مواد مغذی جذب پوستتان شود.

۵٫ ماسک صورت خانگی

حداقل هفته ای یکبار در خانه از ماسک صورت استفاده کنید. استفاده از ماسک صورت با اینکه وقت کمی از شما را می گیرد، فواید بیشماری دارند. بر خلاف پاک کننده های معمولی، که آلودگی های سطحی را برطرف می کنند، ماسک صورت آلودگی را از لایه های فوقانی اپیدرم بیرون می کشد.

ماسک های صورت با توجه به ترکیبات شان می توانند موجب لایه برداری پوست، روشن شدن رنگ پوست، آبرسانی، محافظت و نرم و لطیف شدن پوست شوند.

عادت های اشتباهی که به پوست آسیب می زنند!

۱٫ سیگار کشیدن

نیکوتین سیگار، جریان خون صورت را کاهش می دهد. به همین دلیل، پوستتان مواد مغذی و اکسیژن کافی دربافت نمی کند. مواد شیمیایی موجود در توتون و تنباکو، به پروتئین های الاستین و کلاژن موجود در ساختار پوست آسیب می رسانند.

پوست افراد سیگاری، نازک و کدر است. علاوه بر این، چروک های زیادی دارد و قابلیت ترمیم آن کمتر است.

۲٫ مصرف زیاد قند و مصرف کم میوه و سبزی

یکی از عادت هایی که بیشترین خدشه را به زیبایی پوست تان می‌زند، رژیم غذایی نادرست است. برخی تحقیقات نشان می دهند که رژیم غذایی پر قند روند پیری را تسریع می کند. رژیم هایی که حاوی تنقلات شیرین مثل آبنبات و بستنی است، از این دسته اند.

نشاسته ی موجود در کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید و پاستا هم روند پیری را تسریع می کنند.

۳٫ دستکاری کردن جوش ها

هنگامی که جوشی به اندازه ی کوه وزوو بر پوستتان ظاهر می شود، انتظار دارید هر‌چه سریعتر از بین برود. ترکاندن جوش ها واکنش درستی نیست، زیرا ممکن است سبب ایجاد عفونت شود. علاوه بر این، بعد از دستکاری جوش، احتمال بیشتری دارد که جای آن روی پوستتان باقی بماند.

 ۴٫ لایه برداری و کندن پوسته ها

پوسته پوسته شدن اولین نشانه ی خشکی پوست است. درست است که لایه برداری پوست، پوسته ها را از بین می برد، اما این درمان خشن به لایه ای از پوست شما که رطوبت آن را در تعادل نگه می دارد، آسیب می رساند. بنابراین، به جای کندن و لایه برداری پوسته ها، خشکی پوست خود را با آبرسانی به آن تسکین ‌دهید.

۵٫ نوشیدن بیش از حد قهوه

کافئین دلیل اصلی خشکی و چروک پوست است. با نوشیدن مقدار زیادی آب، اثر آن بر پوستتان را برطرف کنید. برای بهتر کردن طعم آب تکه های میوه مانند پرتقال و لیمو را به آن بیفزایید.

۶٫ حمام طولانی و داغ

در برخی مواقع، دوش آب داغ خوب است، اما خارجی ترین لایه ی اپیدرم را از بین می برد. به همین دلیل، ممکن است پوست شما را خشک و زبر کند. بنابراین، بهتر است با آب ولرم یا گرم دوش بگیرید. اگر پوستتان در حمام قرمز شد یا شروع به خارش کرد، بهتر است از حمام بیرون بیاید.

۷٫ خواب ناکافی

مطالعات نشان می‌دهد هشت ساعت خواب شبانه باعث شادابی و تجدید انرژی شما می شود. علاوه بر این، به باز جذب رطوبت پوستتان کمک می کند. اگر خواب شما ناکافی باشد، پوستتان کدر و منافذ آن مسدود می شود.

۸٫ عوض نکردن مرتب روبالشی

شب ها که می خوابید، پوستتان استراحت و سلول های مرده را دفع می کند. این سلول های مرده به مرور زمان بر روبالشی شما باقی می مانند و باکتری و سموم روی آن جمع می شوند. به منظور حفظ سلامت پوست، حداقل هر دو هفته یک بار روبالشی خود را بشویید.

طبقه‌بندی محصولات آرایشی بهداشتی بر اساس عملکرد

محصولات آرایشی بهداشتی بر اساس عملکرد به سه دسته تقسیم می‌شوند:

• محصولات زیبایی پوست مثل لوازم‌آرایش، لاک ناخن
• محصولات مراقبت و محافظت از پوست مثل ضدآفتاب ها، مرطوب‌کننده ها و پاک‌کننده‌ها
• محصولات زیبایی و مراقبت مو

محصولات آرایشی و زیبایی پوست

رژ لب

قرمز کردن لب‌ها به افزایش جذابیت چهره می‌افزاید. با استفاده از رژ لب می‌توان لب‌ها را برجسته‌تر نشان داده و اختلاف اندازه لب‌ها را اصلاح نمود. رژ لب‌های کتی کت، زوئی ارگانیک، میکاپ فاکتوری، رژینا، مدا، کالیستا، لوشیک، گاش، پوپا، پاستل، فارماسی از رژ لب‌های موجود در بازار ایران هستند

برنزه کننده

به جای حمام آفتاب گرفتن و قرار دادن پوست در معرض آفتاب‌سوختگی و سرطان، بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند از کرم‌ها، روغن‌ها، اسپری‌ها و سایر محصولات آرایشی بهداشتی برنزه کننده پوست استفاده کنند.

فونداسیون آرایشی

برای صاف و یک دست نمودن پوست صورت و همچنین پنهان نمودن عیوب چهره از فونداسیون‌های آرایشی استفاده می‌شود که در دو نوع فشرده و کرم پودری در دسترس هستند.

خط چشم

خط چشم، ترکیبی از آب، ماده ژل کننده، رنگدانه و مواد خیس‌کننده می‌باشد.

سایه چشم

سایه چشم‌ها می‌توانند به فرم کرم، قلم و یا پودرهای فشرده باشند.

ریمل

رنگدانه هایی مثل کربن بلاک و اکسید آهن در فرمولاسیون ریمل‌های آرایشی استفاده می‌شود.

مداد آرایشی

خط لب، خط چشم و مدادهای ابرو می‌توانند به فرم قلم‌های آرایشی عرضه شوند.

رژگونه

رژگونه که به فرم‌های استیک، پودری، خمیری و کرم و مایع موجود است، برای تغییر رنگ گونه‌ها همراه با دیگر لوازم‌آرایش برای افزایش زیبایی چهره و همچنین برای گریم استفاده می‌شود.

محصولات آرایشی رنگی

محصولات رنگی لب‌ها، لاک ناخن، کرم پودرها و فونداسیون‌های آرایشی جزء لوازم رنگی آرایش محسوب می‌شوند. در این دسته‌بندی رژ لب، برق لب و خط لب وجود دارد. کرم پودرها به دو نوع فشرده و نرم در بازار موجودند.

کرم پودر

کرم پودرها یکی از انواع لوازم‌آرایش هستند که پایه امولسیونی داشته و با اسفنج روی پوست پخش می‌شوند. کرم پودرهای نیمه چرب پوشانندگی بالایی دارند.

عطر و ادکلن‌های خارجی

عطر و ادکلن‌های دندلیون، لومانی، لوبین و همچنین عطرهای بازرگانی حلوایی به نام‌های الودی و روی، عطرهای بازرگانی بهینه سازان فرکیش به نام‌های ایسمیاکه، ژان پل گوتیه، نارسیسکو رودریگز تعدادی از عطرهای خارجی موجود در بازار ایران هستند.

کرم های روشن کننده

کرم‌های روشن‌کننده با مکانیزم های مختلفی عمل می‌کنند. تخریب ملانوسیت ها، مهار تشدید ملانوزوم، مهار سنتز تایروسیناز، مهار ملانین سازی، تداخل در انتقال ملانوزوم ها و تأثیر شیمیایی بر ملانین از مکانیزم‌های مختلف کرم‌های روشن‌کننده است.

محصولات مراقبت و محافظت از پوست

صابون‌ها و پاک‌کننده‌ها

هدف استفاده از این ترکیبات پاک کردن آرایش، چربی و کثیفی از سطح پوست است که جهت سرعت بخشیدن به تمیز کردن پوست از این فرآورده‌‌ها استفاده می‌‌شود.
مدت‌ها صابون به‌عنوان پاک‌کننده اصلی بود ولی امروزه پاک‌کننده‌ها جایگزین صابون استفاده می‌‌شوند چراکه رطوبت پوست را بهتر حفظ می‌‌کنند.
بعضی پاک‌کننده‌ها به شکل کرم یا امولسیون هستند که منفعت بیشتری نسبت به صابون و آب دارند ولی نباید به‌عنوان مرطوب‌کننده استفاده شود. این ترکیبات برای پاک کردن آرایش چرب که مقاوم به آب است توصیه می‌‌شود. این ترکیب برای افراد با پوست ظریف توصیه می‌‌شود. اگرچه این مواد باید با آب شسته شوند.

تونرها و شاداب کننده‌ها

هدف استفاده از این ترکیبات برطرف کردن چربی و یا باقیمانده صابون است ولی علاوه بر آن اثر نرم‌کننده نیز بر پوست دارند. در مواردی که شوینده‌‌های قلیایی استفاده می‌‌شود شاید مصرف این ترکیبات ضروری به نظر برسد.
درصورتی‌که رتینوئید مصرف می‌‌کنید، مصرف این ترکیبات پوست را قرمز، ملتهب و دچار خارش پوست می‌‌کند. در این صورت استفاده از ترکیبات فاقد الکل مفید است.

مرطوب‌کننده ها

مهم‌ترین فاکتور در انتخاب نوع مرطوب‌کننده، تعیین نوع پوست است.
پوست خشک:  فاقد درخشندگی است. منافذ به‌سختی قابل تشخیص است و این افراد معمولاً پوست‌های روشن‌تری دارند. در افراد با پوست بسیار خشک گاهی پوسته‌پوسته شدن و ترک پوستی قابل شهود است.
پوست چرب: این پوست براق به نظر می‌‌رسد خصوصاً در ناحیه پیشانی، بینی، چانه، در لمس چرب است. منافذ پوستی بزرگ قابل مشاهده است این افراد مستعد آکنه در بلوغ هستند.
پوست نرمال : حالتی بین خشک و چرب است. نه براق و نه چرب در لمس هستند. به نظر مرطوب می‌‌رسد. منافذ پوستی بزرگ نیستند.
پوست ترکیبی : T-Zore این پوست‌ها که شامل پیشانی، پل بینی، مرکز چانه است فعالیت غدد سبابه شدیدتر است. در این نواحی چرب می‌‌باشد.
کرم‌های دور چشم
هدف درواقع شبیه کاربرد مرطوب کننده‌‌ها است. البته این ترکیبات بسیار گران‌تر هستند. به دلیل اینکه ماده فعال مرطوب کننده‌‌ها برای دور چشم می‌‌تواند تحریک‌کننده باشند. این ترکیبات باید برای پوست نازک اطراف چشم قابل تحمل باشند و میزان رطوبت موردنیاز نیز در استفاده از این ترکیبات یک ملاک است.

ضد آفتاب‌ها

ضد آفتاب‌ها جزء موارد ضروری برای مراقبت پوستی هستند.

بیماران باید مراقبت کامل از اشعه UVB,UVA داشته باشند هرچقدر پوست فرد روشن‌تر باشد احتمال آسیب بیشتر است.

لایه‌بردارها

این ترکیبات لایه استراتوم کورنئوم (لایه شاخی) را تخریب می‌‌کند. Scrub یا مالش بر اساس عمل فیزیکی لایه‌بردارها پایه‌گذاری شده است. شایع‌ترین ترکیباتی که به‌عنوان لایه‌بردار به کار می‌‌روند، آلفاهیدروکسی اسید (AHA)، بوتیلتید هیدروکسی آنیزول (BHA) و رتینوئیدها هستند. با استفاده از این ترکیبات بازسازی پوست انجام می‌‌شود و پوست نرم‌تر و شفافت تر به نظر می‌‌رسد.

ماسک‌ها

ماسک‌‌ها یک سیستم انتقالی هستند و بیماران معمولاً این فرآورده‌‌ها را برای سفت کردن پوست، پاک کردن عمقی منافذ پوستی و مرطوب کردن پوست استفاده می‌‌کنند.

ضدعرق

آنتی پرسپیرانت هایا ضدعرق ها دسته از محصولات آرایشی بهداشتی است که به منظور کاهش تعریق و کاهش بوی بد ناشی از تعریق استفاده می‌شوند.

دئودورانت، ماده ضدبو

دئودورانت نام دیگر محصولات آرایشی بهداشتی ضد بو یا خوشبوکننده است که برخلاف ضد عرق‌ها، تعرق را کاهش نمی‌دهند بلکه بوی بد عرق را می‌پوشانند یا باکتری‌های مولد بوی بد را از بین می‌برند

آنتی سلولیت

آنتی سلولیت را معمولاً مترادف با لاغری و سلولیت را مترادف با چاقی موضعی تعبیر می‌کنند.

محصولات آرایشی و مراقبت از مو

شامپو

شامپوها فراورده‌هایی هستند که پس از مصرف چربی‌های سطحی -ترشحات طبیعی پوست -چرک‌های ناشی از محیط و باقی‌مانده فرآورده‌های آرایش و بهداشتی را از مو و پوست سر بدون آن که اثر نامطلوبی داشته باشند پاک می‌کنند و بعد از شست‌وشو باید مو سر براق -طبیعی -بدون شوره و شکنندگی و از لحاظ فرم پذیری قابل کنترل باشد.

سرم/ روغن مو

سرم و روغن برای شفاف‌سازی و رطوبت دهی به موهای مرطوب و خشک استفاده می‌شود. بعد از سشوار کردن ممکن است موهای نازک و معمولی، چرب جلوه کنند بنابراین برای این دسته از موها حجم سرم و روغن مصرفی را کاهش دهید. برای شروع به اندازه یک سکه کف دست خود بریزید و از پایین موها شروع کنید در صورت نیاز مقدار کمی اضافه کنید.

موس مو

موس برای موهای معمولی عالی است زیرا می‌تواند موها را خیلی طبیعی حجیم کند. شانه زدن مو در زمانی که مرطوب است یا سشوار کردن برای حجم دادن مو با موس مؤثر است. به میزان متعادل و از این محصول استفاده کنید. میزان کافی از آن موهای شما ثابت و باحالت نگه می‌دارد. اما میزان زیاد آن باعث فر شدن موها می‌شود. برای شروع از حجمی به‌اندازه یک توپ پینگ‌پونگ از این محصول استفاده کنید.

اسپری مو

اسپری مو یکی از بهترین محصولات جهانی است. بسته به نوع محصول و نیاز شما می‌تواند موها را آزاد یا کاملاً ثابت نگه دارد. برای جلوگیری از شکننده شدن مو پس از اسپری هیچ‌گاه از آن بر روی موهای مرطوب استفاده نکنید. می‌توانید اسپری را روی هر مدل مویی استفاده کنید.

ژل مو

هرچند ژل دارای انواع مختلف در درجه نگه‌داری است. اما هنوز یکی از قدرتمندترین حالت‌دهنده‌ها محسوب می‌شود. ژل برای حالت‌دهی موهای کوتاه که نیاز دارند ثابت و بدون حرکت باشند بسیار مناسب است. برای شروع به‌اندازه یک‌چهارم کف دست خود از ژل استفاده کنید و به‌طور مساوی در تمام نقاط مو، جلو و عقب توزیع کنید.

واکس/ پماد مو

واکس و پماد در قدرت نگه‌داری مشابه ژل هستند. اما در زمان استفاده از واکس یا پماد موها دارای انعطاف‌پذیری و حرکت بیشتری نسبت به ژل هستند. از پماد برای مشخص و جدا کردن تکه‌های موهای کوتاه برای ایجاد بافت روی موهای بلند استفاده می‌شود. محصولات واکس دارای قدرت بالاتری هستند و باعث براق شدن موها می‌شوند. از یک مقدار کوچک آن طبق دستور راهنمای همراه محصول استفاده کنید.

کرم‌های حالت‌دهنده مو

کرم‌های حالت‌دهنده دارای درجه‌های نگه‌داری متفاوتی هستند و روی موهای خشک و خیس قابل استفاده می‌باشند. نسبت به پماد سبک‌تر هستند. بعد از سشوار کردن از کرم حالت‌دهنده استفاده کنید و مقایسه کنید کدام یک شما را به آن چیزی که می‌خواهید نزدیک کرده است. برای شروع به اندازه یک سکه از محصول را بردارید سپس اگر موهای شما بلند است به میزان آن اضافه کنید.

رنگ مو

رنگ موها به دو دسته رنگ‌های موقت و اکسیداسیون تقسیم می‌شوند. رنگ‌های موقت نیازی به پراکسید هیدروژن ندارند.

دانه‌های رنگی آن‌ها به علت کوچک بودن به‌آسانی وارد کوتیکل مو شده و زیر پولک‌ها قرار می‌گیرد و چون واکنش شیمیایی انجام نشده، با یک یا دو بار شامپو کردن به آسانی از داخل مو خارج می‌شوند. رنگ‌های اکسیداسیون نیاز به پراکسید هیدروژن دارند و خود به دو دسته رنگ‌های دائمی و نیمه دائمی تقسیم می‌شوند.

رنگ‌های نیمه دائمی به‌صورت ژله‌اند و به مدت ۱۲ تا ۱۵ بار شامپو کردن دوام داشته و به تدریج از موها خارج می‌شوند.

دکلره مو

اگر بخواهید رنگ موهایتان را سه درجه از رنگ فعلی روشن‌تر نمایید، باید اول موها را دکلره کنید.

محلول های ضد ریزش مو

در بازار پرهیاهوی محصولات آرایشی بهداشتی خیلی از محصولات، خیلی‌ها ادعا می‌کنند محصولشان ضد ریزش مو است. اطلاعات صحیح و بی‌طرف خیلی کم یاب شده.