چگونه کفش ورزشی مناسب انتخاب کنیم

برای داشتن موهایی سلامت و شاداب باید مراقبتهای لازم از موها را انجام دهید. استفاده مداوم از رنگ موها و اسپری های شیمیایی و همچنین در معرض حرارت قرار دادن موها بوسیله انواع سشوار یا حالت دهنده های مو، باعث می شود موها رطوبت و چربی طبیعی خود را از دست داده و خشک و آسیب پذیر شود. آسیب های مو بسته به جنس موها متفاوت است اما اغلب این آسیب ها در موهای خشک بیشتر بروز می کند و مشکلاتی از قبیل موخوره و وز دار شدن موها را ایجاد می نماید. موهای فر و مجعد به طور طبیعی خشک و خشن هستند و مرتب و آراسته نمودن آنها بدون استفاده از دستگاه های حرارتی مشکل است. بنابراین افرادی که موهای فر و مجعد دارند بیشتر از سایرین از حرارت برای آراستن موهایشان استفاده می کنند. این کار به مرور باعث آسیب دیدن بیشتر موها می گردد و اگر مراقبت از موها صورت نگیرد صدمات وارده موجب ریزش و کم حجم شدن موها خواهد شد. ادامه مطلب

در حالی که حفظ سلامت و بهداشت دهان همیشه اهمیت دارد، هنگامی که از ارتودنسی  استفاده می‌کنید این موضوع اهمیت ویژه‌ای دارد. هنگام استفاده از ارتودنسی، پر کردن پوسیدگی و انجام درمان‌های دیگر  پیچیده‌تر می‌شود، از  این رو باید تمام تلاش خود را بکار بگیرید که دندان‌های خود را سالم نگه دارید. مسواک برقی می‌تواند یک وسیله عالی برای حفظ بهداشت دهان هنگام استفاده از ارتودنسی باشد. از بسیاری از جهات مسواک زدن دندان با مسواک برقی تفاوت زیادی با مسواک دستی ندارد، اما مواردی وجود دارد که باید درباره انتخاب و استفاده از مسواک برقی بدانید تا مطمئن شوید که نتیجه خوبی از آن دریافت می‌کنید. ادامه مطلب

پرو شلوار کار پردردسر و سختی است ولی باید با آن کنار بیایید. من نه تنها با این موضوع کنار آمده ام، بلکه همیشه به دوستانم توصیه می کنم که برای پرو شلوار این قدر حساس نباشند. متاسفانه هیچ راهکار جادویی برای کنار آمدن با موقعیت مایوس کننده پرو لباس وجود ندارد جز اینکه بخواهید حقیقت را بپذیرید، اما اگر درک درستی از موقعیت داشته باشید و با بدنتان کنار بیایید پرو لباس کار ساده تری خواهد شد. ادامه مطلب

کمربند زنانه یکی از اکسسوری‌های مهم و تاثیرگذار است که کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و اهمیت آن در استایل زنانه معمولا نادیده گرفته می‌شود. این کمربندها را می‌توان همراه با شلوار، مانتو، دامن و لباس مجلسی می‌توان استفاده کرد که نه تنها کمک می‌کند لباس شما درست بایستد بلکه با تاکید روی کمر و باریک‌تر نشان دادن آن، در زیبایی و تناسب اندام و ارتقاء استایل هم نقش اساسی دارد. خوشبختانه در سال‌های اخیر طراحان مد توجه بیشتری به کمربند زنانه داشته‌اند و مدل‌های جذاب و متنوعی از این اکسسوری را طراحی کرده‌اند باب طبع خانم‌های خوش سلیقه هم هست و دیگر نیازی نیست از مدل‌های خسته کننده و تکراری قدیمی استفاده کنید. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چطور یک کمربند زنانه مناسب انتخاب کنید. ادامه مطلب

در این مقاله قصدمان این است که شما را در انتخاب کفش مجلسی یاری کنیم. پس همراه ما باشید تا نکات و اصول مهم را در انتخاب کفش مجلسی مناسب برای شما بیان کنیم. هر کدام از وقتی به مجلسی دعوت می شویم اولین دغدغه ما انتخاب لباس و کفش است و سرگردانیم که چه لباسی را با چه کفش و کیفی ست کنیم. ادامه مطلب

ساعت مچی مانند لباس شما باید خاص و متناسب خود شما باشد. اما برای خرید ساعت مچی زنانه ترفندهایی وجود دارد که در این مقاله به آن‌ها اشاره خواهیم نمود. با راهنمای خرید ساعت مچی زنانه همراه ما باشید. ادامه مطلب

انتخاب یک لباس زیر زنانه مناسب برای خانم ها از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا لباس زیر مناسب رابطه مستقیمی با حفظ سلامتی در خانم ها دارد. بهترین نوع پارچه برای لباس زیر زنانه پارچه های نخی است زیرا این نوع پارچه هوا را از خود عبور داده و از رشد باکتری ها و بروز عفونت جلوگیری می کند. در ادامه به بررسی نکات مهم برای انتخاب و خرید لباس زیر زنانه می پردازیم. ادامه مطلب

کمد لباس بسیاری از خانم‌های خوش سلیقه و خوش پوش که به خرید لباس زنانه و مد و فشن علاقه دارند، پر از بلوز زنانه است که تعدادی از آن‌ها را تنها یک یا دو بار به تن کرده‌اند، چرا که پیش از خرید بلوز به نکات مهمی توجه نکرده‌اند. این مقاله به شما کمک می‌کند تا یک خرید مناسب و زیبا را تجربه کنید، از خرید خود راضی باشید و در هزینه‌های خود به میزان قابل توجهی صرفه جویی کنید. ادامه مطلب

اگر اهل ورزش کردن و باشگاه رفتن هستید، حتما انتخاب لباس اسپرت و ورزشی مناسب برایتان اهمیت دارد. احتمالا برایتان پیش آمده که در باشگاه ها افرادی را می بینید که بسیار خوش تیپ هستند و با بقیه متفاوت اند. ادامه مطلب

شاید در کتاب و فیلم‌های انگیزشی و موفقیت به دیده باشید یا گوش‌تان خورده باشد که «برای پیروزی لباسش بپوش!» پس قدرت لباس‌های ورزشی را دست کم نگیرید. هر چقدر هم این موضوع را انکار کنیم، پوشیدن ست ورزشی در بهبود فعالیت بدنی و کیفیت ورزش اهمیت بسیاری دارد. چرا که یک مدل ست ورزشی اسپرت زنانه که شامل شلوار ورزشی، شلوارک اسپرت، ساپورت ورزشی، کفش ورزشی، تاپ ورزشی، تیشرت ورزشی و … است، انگیزه و عملکرد شما را در فعالیت روزانه بهبود می‌بخشد. ادامه مطلب

یک کیف پول چرم طبیعی مردانه بی شک یکی از اصلی ترین و کاربردی ترین لوازمی هست که تمامی آقایان همواره با خود به همراه دارند و به عنوان یک اکسسوری لوکس و کاربردی مورد استفاده قرار میگیرد . ادامه مطلب

خرید بهترین کفش پیاده‌ روی یا همان کفش رانینگ از میان گزینه‌های زیادی که پیش رو داریم همیشه آسان نیست. برای انتخاب کفش مناسب برای پیاده ‌روی طولانی و دویدن باید به موارد زیادی در انتخاب کفش اهمیت دهیم. البته باید به این نکته بسیار توجه داشت که انتخاب هر وسیله‌ای به معیارهای زیادی بستگی دارد. و قطعا سلیقه شخصی نیز در انتخاب وسیله مرد نظر دخیل میباشد. مسلما خانم ها برای خرید کفش به ظرافت و رنگ بندی آن توجه زیادی میکنند. گرچه امروزه آقایان نیزبرای خرید کفش از رنگ بندی های شاد استقبال میکنند. در واقع هنگام خرید، نکاتی زیادی از ویژگی‌های کیفی نظیر مواد اولیه‌ی استفاده شده در ساخت کفش تا طراحی و رنگ‌بندی، می‌توانند در انتخاب ما نقش بسیار زیاد و مهمی داشته باشند. به همین دلیل باید توجه داشته باشیم که برای انتخاب بهترین کفش پیاده ‌روی زنانه یا مردانه از میان سایر کفش‌ها باید به این ویژگی‌ها توجه ز ادامه مطلب

انتخاب بهترین اسپری خوشبو کننده بدن زنانه برای اکثر بانوان انتخابی چالش‌برانگیز است. برندهای مختلف اسپری با خواص و رایحه‌های متنوع در بازار موجود است که این انتخاب را سخت‌تر می‌کند. خوشبوترین اسپری زنانه را می‌توانید با توجه به سلیقه و رایحه‌ای که می‌پسندید آن را انتخاب کنید. علاوه بر آن اسپری بدنی که خریداری می‌کنید باید از نظر ترکیبات، سالم و مورد اعتماد باشد. یکی دیگر از مواردی که حتماً قبل از خرید بهترین اسپری خوشبو کننده بدن زنانه باید به آن دقت کنید، تقلبی نبودن آن است. متأسفانه به دلیل تحریم‌های اخیر برخی افراد سودجو اقدام به وارد کردن کالاهای قاچاق و غیرسالم نموده‌اند. ادامه مطلب

نکاتی که برای انتخاب کیف باید به آن ها دقت کنید: • شکل اندام خود را تعیین کنید و ضعف اندام خود را بشناسید. برای ایجاد تعادل اندام‌تان با یک کیف مناسب، شما باید از شکل و سایز اندام خود و ظاهر کلی‌تان آگاه باشید. باید کیفی انتخاب کنید که توجه را از قسمت‌های نامناسب اندام شما به قسمت‌های جذاب بدن‌تان جلب کند. • اگر کیفی می خواهید که بتوانید هر روز از آن استفاده کنید و می خواهید با همه لباس های شما صرف نظر از رنگشان هماهنگ بشود، بهترین کار، انتخاب رنگ خنثی است. ادامه مطلب

برای خرید لباس مجلسی نکات مهمی وجود دارد که باید در نظر داشته باشید، چرا که لباس مناسب شما باید زیبا و راحت باشد. هر چند نکات زیادی وجود دارد که باید به آن ها دقت شود، اما بسته به نوع مراسم شما باید مواردی را در نظر داشته باشید. در این مطلب به مهم ترین نکات و راهنمای خرید لباس مجلسی زنانه می پردازیم. ادامه مطلب

آیا در جستجوی بهترین کفش ورزشی زنانه و بهترین نکات برای خرید یک کفش مناسب هستید؟ بهتر است با ما همراه باشید تا با مطالعه این مقاله به تصمیم درستی برای خرید یک کفش مناسب دویدن و پیاده روی برسید. ادامه مطلب

به منظور حفظ سلامتی و تناسب اندام ، لازم است به طور منظم تمرین کنید. هنگام انجام تمرینات ورزشی، پوشیدن لباس های راحت و مناسب را توصیه میکنم ، پوشیدن لباس ورزشی مناسب کمک می کند تا فرد در هنگام انجام تمرینات ورزشی دچار مشکل فیزیکی نشود. در این مطلب نکات مهم برای انتخاب لباس ورزشی زنانه را بیان میکنیم . ادامه مطلب

حتما شما هم دیده اید که در مراسم ها ابتدا همه ی خانم ها با کفش های پاشنه دارشان، جلوه می کنند، اما هنوز به وسط مراسم نرسیده، کفش ها به کناری می رود و پابرهنه می شوند، اگر می خواهید این اتفاق برای شما نیفتد، مطلب زیر را بخوانید و از راه و روش انتخاب یک کفش پاشنه بلند مناسب با خبر شوید. ادامه مطلب

کفش ورزشی که برای حرکت رو به جلوی خاص دویدن طراحی می‌شود، برای محافظت از پا در برابر جاده و کنترل نیروهای موثر وزن بدن بر روی اندام تحتانی مهندسی شده‌اند. برخی برای ثابت نگه‌داشتن پا در محدوده‌ی ایده‌آلی از حرکت و افزایش بهره‌وری طرز دویدن طراحی می‌شوند. در حال حاضر، بحث‌های زیادی پیرامون چگونگی موفقیت این طرح‌ها در طرز راه رفتن موثر وجود دارد که هیچ سود و منفعتی را نشان نمی‌دهند.  ادامه مطلب